2度目の地獄谷
夏本番ですね。
ということで涼を求めて登山しようということで、琴浦の一向ヶ平キャンプ場から地獄谷を上って三鈷峰のほうへ登ってみようと、クアさんと行ってみました。
地獄谷は、5年前sholowsのツアーに同行させてもらって知ったんですけど、こんな面白いところがあるのかと、また行きたいと思ってたんですね。
6時半に白兎待ち合わせで、一向ヶ平キャンプ場へ。
7時45分ごろ、キャンプ場で登山届をだして出発です。
最初は大山滝への遊歩道を通って、勾配もきつくもなくボチボチです。
途中吊り橋でスリルを味わったりしながら進みます。約30分で吊り橋。
大山滝の展望を経由し、さらに30分で地獄谷コース分岐。
そこから10分くらいで地獄谷コースの加勢蛇川に下ります。
いやーっ、気持ちいい! 景色もいい!
そして水も気持ちいい!
序盤は1つ1つをクリアしていくって感じで順調です。
が、この辺から5年前とは様子が変わってきました。
ちょうど先行されていた、かなり詳しそうな仙人のような人の話によると、だいぶ崩れているようです。
それでもボチボチとすすんで行きますが、土砂崩れ区間の後、しばらくは広い河原をす
すんで、再び狭くなるところあたりで、「あれぇ?こんなだったけなぁ?」と思う場面がチラホラ。
横に巻くルートもみえなくて、流れに半分浸かって這い上がったり、ロープがぶら下がってても足をかける場もなくて無理っぽかったり。
なんか道具がないと難しそうな・・・。
しばし途方にくれる。
こんな箇所、前回はなかったような気もするし、もしや、また分岐を通り過ぎてしまったのか?
ここをなんとか上ったとしても、間違ってたとして下りるのも大変そう。
電波がダメでも大丈夫なように、スマホに周辺の地図はダウンロードしていたものの、GPSが拾えない・・・。
休憩していた仙人を追い越したのに、上がってこないし。
そこで既に出発して2時間45分位、クアさんと相談し、今回は引き返すことに。
通り過ぎてたのかなぁとみながら下りますが、分岐っぽいものはなく。
川に下りたところに戻ると仙人がおられて、聞いてみると、間違ってはなかったけど思ったよりも地獄谷を上るのには時間がかかるとのこと。うーん、調査不足でした。
一度行ったから大丈夫とたかをくくってました、反省。
仙人に、上のほうは雨がひどそうだから引き返して正解だよと慰められ、カップヌードルをすすって帰るのでした。
帰りは大山滝に寄り道し、キャンプ場に戻って計5時間20分のハイキングでした。
今回は完全に調査不足で失敗でした。せっかくご一緒してもらったクアさんには申し訳ない、ということで、またリベンジ、いきましょうね!
鷲峰山トレ
海の日は、用事があるので朝方早いうちに先週に引き続き鷲峰山へ。
トレーニングDAYS
ボチボチと
気を取り直していこうと思います。
走って凹んで走って凹んで。
これからも何度も繰り返すでしょうw
日曜は熊を捜して山ん中を走ってみましたが遭遇せず。
あと、ロードを少し見てもらいにフクハマへ。
ヘッドの違和感を見てもらったけど、特に問題なし。
ついでにスペシャに換えてから疑問だったことを質問。これまでは上のボルトを締めてヘッドの重さを微妙に調整してたのにスペシャのはいくら締めても重くならない、適当に締めたらそれでバッチシ。不思議だったんですけど、最近はそういうのもあるとのこと。いつの間にか進化してるようです。
さて、問題なのはこれです。現象が再現しないので難しいのですが、チェーンリングにチェーンが乗っかって上がってきちゃうことが極まれにあって、チェーンステーに傷が。
これはどうもチェーンリングとか変速系とかの複合的な問題のようで、なかなか直すというのは・・・、そうなった時に無理に回さないよう気をつけるしかないとのこと。
これまでこういうトラブルは経験したことがないですが、どうなんでしょ、やっぱり11Sで相当シビアになってしまってるんでしょうかね。
サイクルマラソン完走ですが・・・
ちと不完全燃焼というか、全体的にダメダメでしたな。
昨年と比べて30分も余計にかかってしまいました。
前回エイドで摂って効かなかった2runを、今回は前日の就寝前とスタート前に摂取。いろいろみると、この飲み方をすれば効果は絶大のよう。
なのでサドルを再び10mm 下げて挑みました。
が、2RUN、結果的には、なーんも効果はなかったようです。復路、第3エイドの手前の琴浦の坂?あたりで一番最初攣って、その後は10回近く攣ってストップしてしまいました。
ふくらはぎとか内ももが攣った時はなんとか動かしながらごまかせるんですけど、ハムストリングスが攣ると急いで立ちごけしないように足を着き、激痛が治まるのを固まって待つしかなくて・・・。
2runの効果が出てくるかもと、サドルの高さを調整し直さなかったのは失敗でした。
あと、昨年のサイマラも最後のほうはツラかったんですけど、足の裏が痛くてしょうがなかったです。ベルトを力いっぱい緩めてみても辛くって、結局翌日の朝もペダルを踏んでる付近に痛みが残ってて、対策を考えたいとこです。
それ以外にも最初からイマイチ走れなくって、なんだか嫌になってしまって、「面倒くせー」って思いながら走ってました。
ありがとう、サイマラ!
さよなら、サイマラ?
sin20°とcos10°で
攻防懐古登山マラソン
今年もサイマラ一週前ですが、募集を見つけると第22回久松山攻防懐古登山マラソン、外せませんでした。
なんとか電話でエントリーし、スケジュールはよくわからないまま、とりあえず久松会館へ。今年は鹿野のマラソンがかぶっているせいか、知り合いもいないなーなんて思ってると、4年ぶりエントリーのfnikuさんがおられました。同じく久松山ーサイマラ鉄人路線、連チャンで頑張りましょう。