完全にローラーシーズン突入ですね。 今日も雪です。 12月、例年ならまだ通勤で外を走ることも多いですけど、今年はほんとに天気が悪いですね。12月に入ってからは、出勤前の朝30分くらい、せいぜい週3程度ですけどローラーをやってます。 今のところ…
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