2015-03-12から1日間の記事一覧
遅まきながら2月を振り返りますと、 布勢での筋トレ 12回 飽きもせずよく通いました。 トレランもどき 3回 少しずつ走る割合が増えて心肺にいい刺激です。 MTBポタ 2回 ひたすら楽しい。 ローラー 1回 朝起きるのが遅くなってしまってできなかった…
遅まきながら2月を振り返りますと、 布勢での筋トレ 12回 飽きもせずよく通いました。 トレランもどき 3回 少しずつ走る割合が増えて心肺にいい刺激です。 MTBポタ 2回 ひたすら楽しい。 ローラー 1回 朝起きるのが遅くなってしまってできなかった…