久々に日曜の練習にいってみました。が、浜坂の入りから遅れ、最後まで単独で。陸上からは皆さんと別れ、羽尾裏から金峯山へ。汽車にひかれた鹿が。見晴らしはイマイチ。恐る恐る下って。80キロ、単独走でも帰ってから少し筋肉痛という、どんだけ練習不足な…
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