２回目のツールド大山

さて、昨日は昨年に引き続いて２回目のツールド大山でした。

早くから準備しとけばいいのに、出発前にバタバタしてしまうのはいつものことで・・・。

通勤仕様レーシング４から１２-３０Tを外してキシリウムＳＬに装着する。

たったそれだけのことなんですが、そもそもバイカニの時に１２－２７に交換した際、１２－３０をショップでつけてもらってた状態で、入ってないと思ってたシマノのスペーサーが入っていて？？？、なんだかよくわからないので、１２－２７を組む際にはレーシング４のスペーサーとシマノのスペーサーを２枚、計３枚入れて使いました。

とりあえず動いたので問題はなかったんですけど、前日にやはりそれはおかしいということが判明し、キシリウムにキシリ付属スペーサーだけで１２－３０を装着、リアディレイラーの調整に手間取り、出発は７時半ごろになってしまい、到着は８時半過ぎに。

駐車場１Ｆは一杯っぽいので２Ｆにガタガタと上がると、１台もなし、誰ひとりもいない。のびのびと急いで準備して、アップは全くできなかったけど、時間あっても多分しなかったので、まぁちょうどいい時間でしたか。皆さんとあいさつを交わしてるうちにスタートです。

・・・で、最初のうちはとにかく抜かれまくります。なんの抵抗もしません。

KONAさんに声をかけてもらい、写真を撮るために少し追いかけたころから身体が動き始めました。 

マイペースのITTさんとは少しの間、ご一緒できましたが勾配がきつくなると置いていかれます。

 しばし休憩。自走のＨ原くんもマイペースです。

 今日も楽しそうです。

ファットで参加はただ一人でした。

Ｎ川さんはパワーメーター導入して気合入ってます。

そんなこんなで第一エイド。ここまででもすでに攣り気配は出始めてますが、まだ大丈夫。

下りは、今年ははアンカーアンドロメダ号なのでイマイチ怖くて、安全目に下りました。

下りて再び上り始めたあたりから、攣り気配が本格化してきます。去年も同じころからでしたけど、下りでもっと気楽にいけばいいのかもしれません。きてる部位も去年と一緒、右足内側のハムの一部っぽいところ。ただ、まだ１か所なので、きても動かしてごまかせます。

第２エイドを過ぎて、第３も過ぎて、いよいよ最後の上りです。

去年はここで何回も攣って、上って下ってを３回くらいしたでしょうか。

とにかく攣らないようにしながら、それでも少しでもペースは落とさないように上ります。だんだん攣ってるところの痛みが大きくはなってきますが、なんとか忍んで動かします。ボトルに手を出したりすると、攣りが激しくなったり・・・、余計なことはせず、ひたすら上ります。

それでも、最後の最後、道の合流があと少しという地点でダンシングに移行した瞬間、左足の大腿四頭筋と右のハムストリングス全体がガツーンっときました。なんとか左足をついてしばらく待つこと３分くらいでしょうか、なんとか動けるようになって最後ゴール。

３時間５８分、ぎりぎり４時間切りは果たせました。

いっぱい汗を流した後の打ち上げは、いつものように楽しく。　

さて、去年の記録をみてみると、４時間１分ではありましたけど、最後の上りの入口では去年のほうが５分早かったようで、タイムは縮まったものの、頑張れたのかどうなのか、ビミョウかもですね。また来年、もう少し頑張りたいとこです。

それにしても鉄サイマラ。こんなふうでは本当にこわくなってきました。