2015-06-11 サイマラを控えて 登山マラソンのダメージですが、事前の筋肉痛のおかげもあって先週よりは早めに楽になりました。昨日水曜日にチャリ通して、往きはとにかく足が動かなくって心拍も上げられませんでしたけど、帰りには少しマシになってきて、日曜には通常営業な感じにはなるかな?というとこです。 ただ、どうも左足の土踏まずのとこにある筋腫が腫れ気味で血行が悪い様子。 先週買ったおニューのR171で走ろうかと思ったんだけど、やっぱりシディで走るかな。