元旦からローラー。マメに回していこう。 1月3日は姫路方面へロードでサイクリング。 重装氏、s氏、会長、黒桃くん。 しょっぱなから千切れる。 ちょこちょこ走りなので大きくは遅れないものの、走れん。 力が入らん感じ。メンタルの問題かも。 そして左肩が…
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