久々に日曜の練習にいってみました。が、浜坂の入りから遅れ、最後まで単独で。陸上からは皆さんと別れ、羽尾裏から金峯山へ。汽車にひかれた鹿が。見晴らしはイマイチ。恐る恐る下って。80キロ、単独走でも帰ってから少し筋肉痛という、どんだけ練習不足な…

天気も悪くなり、イベント予定もないこの時期、プロでもなく、ガチのレーサーでもない、ただのホビーサイクリストの自分もなんとなく「オフシーズン」っぽい気分です。 本当はガチ志望なので、この時期にいろいろ考えるんです。 例えば鳥取マラソンにエント…

11月15日、秋の紅葉シーズン真っ盛り、紅葉狩りライドしてきました。 企画はいつもの重装備者さん。そして門くん、今回は3人です。最初はロードで150kmくらいの予定でしたけど、オフ車でのんびり行こうという門くんの提案で、オンロードだけど距離短縮でオフ…

今日はかみさんのバイクツーリングの下見につきあって日生へ。待ち時間は予想外に短く、ピークを過ぎるとすんなり入れるような感じ。まだ時期的に早いのか、牡蠣もまだ少し小さい？でもお好み焼きが旨かったこのあと、小豆島ツアーの時に見た真新しい橋を試…

天気のいい日曜、昼からMTBでブラブラと。抜群の天気。新ルート探すも、草ボウボウで行き止まり(T0T)トレイル入ります、しばらくは乗れます。まぁでも押しが７割くらい？汗だくだく。ここから先は諦めて歩いて。これはムリでしょw30分歩いて山頂へ。15分で下…

今年は初温泉ライダー、会長と2人でエントリーしました。 2人は厳しそうだけど、まぁいつものように本番になれば会長が頑張ってくれるでしょう。 大山ヒルクラとふる森クライムは未定。 出るなら少しくらい坂を走らなイカンとなぁとおもいつつ・・・。 相変…

ヨーロッパのロードレース、最近あんまり興味なかったんですけど、この夏は、Ｊスポーツオンデマンドってのが始まってたので、しばらくぶりにロードの中継放送を見たりしてました。 しばらくぶりだったので、走ってる中で当初知ってた選手は、コンタドール、…

最近全く坂を走ってないので、今日は佐谷へ。 乗るのはジテツウ以外では初のターマック。 自分的にはTTモードも、心拍はあがらず、 重めギヤで登ったので足はいっぱいいっぱい。 それでも大きくたれずに登れたので、久々の20分台かと思いきや、 ２２分５４秒…

緑資源、別名北村スーパー林道、今年は結局１度も上りませんでした。大山ヒルクラ、エントリーしよかと思って練習するつもりだったんですけどね。そういえば、ふるさとの森のヒルクラ、11月3日みたいです。三朝とかぶらんくてよかったですけど、あまりにも練…

買うかどうかは別として、春からCAAD12の発表を待ってました。 発表となり、おーっ、ホリゾンタルな感じでなかなか攻めてるなー、欲しいなーと思ったんですけど、待てよっ、自分が気に入ってたCAAD7とはジオメトリーが少し違う。 トップチューブ長、チェーン…

いまいち天気も悪いので、こないだコケた自転車の点検してみました。小さいカーブだったので大きなダメージはないはず。左カーブで前が滑ってコケたので、ハンドル左のバーテープが切れてたり、ブレーキレバーが傷だらけだったので、ハンドル、ステムあたり…

盆休み、14日は毎度お世話になりっぱなしの重装ポタで塩釜冷泉へ。参加は重装さん、Sくん、H原くん。コースはおまかせ、とりあえずは辰巳峠と思いきや、まさかの物見峠、倉見温泉経由！ さすが。ペースはあんていのポタペース。長い登りで少し離れたり、行き…

夏、真っ盛り、天橋立まで行ってきました！ 序盤から、とにかく休み休みで行ったので、移動時間が７時間。 多分サドルに跨っていた時間としては今年最長でしょうｗ。 意外に獲得標高もあって、途中からはホントに足が動きませんでした。 日曜早朝、まずはポ…

さて、待ちに待った海の日の２連休。 １週間いろんなプラン（皆生応援兼ねてのロングライド、智頭のタルマーリー経由の岡山県北ロング、岡山１０００kmブルぺ方面ロング等）考えてましたけど、結局乗らないうちに月曜すでに１１時。 結局自転車には乗らず、…

なんと味気のない名前でしょうか。 これがアンカーのロードフレームとシマノのシューズの名前だとは、購入しようかと思った人ぐらいにしかわからないでしょう。特にアンカーのフレーム、せっかくいろんな味付けのフレームを作ってるんだから、もうちょっと名…

日曜は重装さん企画の滝流しそうめんへ。 イベント以外で休日に乗るのは久々、やはり他人と約束したほうが腰は軽いですね。 河原あたりから早々に独りチギレ始め、どうなることかと思いましたけどなんとか無事に走りきれました。あんまり調子よくなかったの…

日曜日、3度目のしまなみ海道へ行ってきました。 1度目は、娘がまだ小学校高学年だったような気がするから７～８年前か？、尾道からレンタサイクルで行きましたけど、カミさんの膝が故障して、３つ目の生口島までで船で帰りました。それでもママチャリで家族…

ジテツウしてて、のんびり走ってるわけでもないんですけど、遅いので追い越されることがあります。行きがけは、伏野から同じようにジテツウする今はシングルスピードの50代位の人。あと、湖山池を朝周回してるデローザ？のジイさん！重いギヤでグイグイ走っ…

サイマラ後、すっかりのんびりしてます。 サイクリング協会、この写真の前後６枚位連写してくれてて、フォームイマイチかもしれませんけど、ありがたいです。 さて、今年も折り返し地点。これまでの走行距離は、 １月 ５６０km ２月 ９９km ３月 ３７５km ４…

遅ればせながら、サイマラは無事完走。 なぜかガーミンはスタートが遅れたので累積標高２９９９ｍ表示ですが、ちゃんと走ったはずです！ まぁ良く走ったでしょう。今回は不調のどりさんが最初からペースを抑えて走ってたので、うまいこと終盤まで一緒に走る…

いよいよです。なんとか天気も良さそうでなにより。keroroさんあたりが強烈な晴れ男に違いありません。さて、170キロ、無事では済まないでしょうが、チャレンジングで楽しみですね。ガーミンの自分の記録を見てみると、2012年以降、100キロ以上走ったのは、…

登山マラソンのダメージですが、事前の筋肉痛のおかげもあって先週よりは早めに楽になりました。昨日水曜日にチャリ通して、往きはとにかく足が動かなくって心拍も上げられませんでしたけど、帰りには少しマシになってきて、日曜には通常営業な感じにはなる…

なんとか迷うことなく完走できました。 参加は２峰の部とアドベンチャーコース、ラジオて告知してたからもう少し多いかと思ったけど、それぞれ１５人位？。 知ってる人は、バイカニ・ツールド大山にも参加してたＹ口さん。今はイベント位しか自転車は乗らな…

迷いに迷ってエントリーした攻防懐古マラソン。ちゃんと登れるのか心配になってきました。 日曜に久々に山歩きして今日は水曜日、３日目ですが、当然ながら筋肉痛はまだひきません。月曜が１００％としたら、火曜も１００、今日が７０位でしょうか。体重がか…

さて、エントリーしてしまった鳥取城攻防懐古登山マラソン、サイマラに悪影響を残さないためにはダメージを最小限にしておかなくてはいけないので、2本足で走ったり山登りしとけば、今週は筋肉痛になっても来週のダメージは少なくなるのでは？ということで、…

なんだか滅茶苦茶ピンボケの写真しか撮れませんでしたが・・・。 毎年ですが、田植えが始まると夜の虫が一気に増えて、秋まで農道を帰るのは無理になってきます。この夜も、グラスに何かが眼球が押されるほど激突して、レンズと顔の間に何かがはさまって焦り…

さて、昨日は昨年に引き続いて２回目のツールド大山でした。 早くから準備しとけばいいのに、出発前にバタバタしてしまうのはいつものことで・・・。 通勤仕様レーシング４から１２-３０Tを外してキシリウムＳＬに装着する。 たったそれだけのことなんですが…

自転車ブームのおかげで、自転車関係の本もイロイロ出ますね。ここ10年くらい、今中氏から竹谷氏の本、なんとかのフィロソィーとか中心はトレーニング系ですかね。ロングライド系もありますけど、自分はやっぱりトレーニング系に偏りがち。なんとかもう少し…

今朝は町内の一斉清掃があって、面白そうだったけど裏風車へは行けず。大山に向けてロードとも思ったけど、気になっていた智頭の海上山と牛伏山あたりの林道、トレッキングルート探索に行ってみた。R373毛谷から林道を上る。この先しばらくコンクリ舗装。林…

サイマラ、6月20何日だったかなーと、確認してみると、6月14日、あと1ヶ月でした！ コースを再度確認してみると・・・、後半以降に長い上りはもってきてるのか。 羽田井までの上りが厳しーなー。 そして最後に上るのは、去年と同じとこなのか？ ３０００ｍで…