先週は３日くらいリハビリモードで通勤。 久々の連休は遠出しようかと思ったりしていたものの、休日の朝は遅く…。 せっかくの天気なので、のそのそとＭＴＢで出動。近所の気になってるとこへ行ってみました。 シクロ後に欲しくなったコガのビーチレーサー。 …

さて、先週は特に遠回りをするでもなく、月・火・金・土と通勤。 右足付け根の痛みが長引くので、いつもよりも楽目に、タバタもいったんは中止です。日曜は春からパン屋を始めたカミさんにつきあって松江の出雲ビル（五蔵園ビルみたいな感じ）で開催されるマ…

初めてでした。初のシクロクロス大会に参加です。 場所は大山ふもとの夕陽ヶ丘というところで、その運動公園内の敷地を使ってコースがつくられてました。 芝生や広場にコーステープを張り巡らしてあったり、その間の遊歩道の急坂を下ったりで、なかなか手ご…

少し前からまたやり始めたタバタプロトコル。 なんやかやで週２〜３回の予定が間があいてしまった。今朝は１０日ぶり。こんなんで、効果があるとかないとか言えんけぇ、ちゃんとせないけんなぁ。最近タバタをしとるんは、会社へ出る時、八千代橋を降りたとこ…

奥吉備サイクリング、行く道中の鳥取道はけっこう雨が降ってましたが、やはり岡山に入ると違います。 さすが岡山！ それに自分が今年エントリーしたイベント、天気いいのが続いてます、実は地味に晴れ男かも。エントリーはギリだったのでスタートは後ろから…

10月も終わり、これくらいになると1つ２つ変わってもあんまり変化ありませんが、いよいよ４２歳になりました。 １０月の走行距離は、１００％通勤だったので５４０キロ、ちょうど疲れもたまらず、これくらいが一番いい気もします、１０００キロとかホントに…