漕ぐ力

自転車を漕ぐ力とは? 弱体化する肉体とともにそんなことを考えつつサドルに跨る日々を綴っていきたいと思います。

三鈷峰と大山へ

GW最終日は、クアさん、重装備者さん、Sくんと大山登山へ。

夏山登山道で登ろうということにはなりましたけど、少し物足らないだろうと三鈷峰と夏山登山道をダブルでいこうということに。

ネットで見つけた人の時間を参考にして、7時過ぎに大山寺をスタートしてまずは三鈷峰へ宝珠越えコースで登ります。以前は三鈷峰は元谷コースから多くの人が登ってたような気がしますが、今はあまり通らないようですね。

いやぁ、山は写真がいいですね。なかなか思ったようには納まりませんけど、後から見直すとなかなかのショットではないですか。

なんとかかんとか、途中強風がまだ残っていましたが、無事に三鈷峰へ到着。

ちょっとだけユートピア小屋の先を覗いてみました。

基本的には高所恐怖症なのですが、時々フィルターのスイッチが入ると平気モードになれます。いつかはもう少し先へ行ってみたいんですが・・・、やっぱ難しいかな。

 

登ったルートをそのまま下って、こんどは行者谷コースで夏山登山道を目指します。

ひたすら階段でした。

夏山登山道、当たり前すぎのルートのような気もしましたけど、ここはやっぱり爽快ですね。まさに写真に納まりきらない風景です。

この辺からクアさんが元気になってこられて、重装さんが白目状態になって・・・。

それでもなんとか登頂!

Sくんは最後まで元気でしたけど、僕はやっぱり2つ目の登りはけっこうきつかったですね。カップルで登ってる山ガールとか、けっこう楽そうに登ってるのに、こっちは息があがらないようにするのに精一杯だったりして。

 

下りは、ゆっくり下りるのもえらかったので途中からは小走りを交えたりしながら。

そして16時前頃、駐車場へ無事到着。

 

その2日後の今、昨日よりも酷い筋肉痛がまだピークをむかえてないようです。

 

神戸へのお上りサイクリング

さて、GWの5月1日は重装さん企画の兵庫サイクリングへ行ってきました!
ルートはガーミンに入れたかったんですが、エッジ500にうまいこと入れ込むことができず、いつものお任せで。

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まずは有馬温泉、はぐれてしまい炭酸ソーダ飲めず。

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六甲山山頂、予想外にマジできつかった。
前日にフラぺに換えようかと思ったけど、換えなくて正解。


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下りも結構キツくって、工事で片側交互通行してるとこで怖い場面もありましたけど、ヒシイさんも無事に南京町へ到着。

その後は観光ポイントを巡りつつ。


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これまで経験したことがないくらいの信号待ちをクリアして、
気がつけば甲子園、地響きのような歓声がちょうど起こって、なんだかすごい疲れがとれた感じがしました。


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そしてサイクリングロードで解放され。

宝塚市内を観光したあとは、西宮へ向けての最後の上り。
ゆっくりでは上り始めましたけど、そこはローディーの性でそれなりにだんだん一所懸命上ります。あーもうダメーなんてクアさんにちぎられて重い足で上っていると、後ろからはヒシイさんに追い付かれてしまいます。いやー負けられんぞーと頑張っても足に力強さはなく、やっとの思いで少しだけ先着。ヒシイさん、痩せた感じはないけど、なんかパワーアップされてるかも。

そんなこんなで暗くはなっちゃいましたけど、無事にデポ地まで下って到着。
今回も面白かったですね。
大変だったと思いますけど、今回もサスガの重装ツアーだったと思います、ありがとうございました。
参加された皆さんもお疲れさまでした&ありがとうございました。
またやりましょうね!

林道探索オフライド

日曜、朝の町内清掃後、サイクリング協会の中部でのサイクリングも考えてましたが、ジテツウの疲れで脚が重く・・・、こんな休日はオフ車だわと。少し前から気になっていた、国土地理院の地図で新たにみつけた距離もありそうな道、行ってみました。

 

この地図、細かい道も載ってるけども、自分の知ってる範囲でも、存在してない道、しっかりした道があるのに載ってない道とか沢山あって、どこまで信用できるのか全く想像が出来ません。とりあえず、終点に道があるのは知ってたので大丈夫じゃなかろうかということで今回は行ってみました。

 

まずはいつものトレイル経由で。

あちこち花が咲いていて絶好のサイクリング日和ですな。

いつものトレイルもすっかり春。コンディションもグー。

川になってた所もこのとおり。

ゼーハー登ってボブスレーコースで百谷へ。倒木がなければ滅茶苦茶いいコース。

クジラから、途中で粉さんに遭遇しつつ、美歎牧場へ。

牧場開き祭りしてました。

ゴルフ場のほうへ入って、林道の入口。

電波が入るからアプリで位置が確認できてありがたい。

この先にでてきます。

途中、1ヶ所だけ道が崩れてるところを少し押したけども、あとはしっかりした林道で、枝道の作業道もたくさんあったけども迷う事なく国府の木原と岩美の大坂の境界の峠にでた。最後のほうの下りがリズム良く下れてなかなかよかった。乾いてれば大して汚れる事もなく走れそう。

ただ作業をしてそうなので、日曜以外は避けたほうがよさそうです。

ここから舗装路を帰るのもなんなので来た道を戻る。

途中に、天気がよければ日本海が見えそうなところもありましたけど、どっちかというとアップダウンを堪能するトレーニングコースって感じでしょうか。

それにしても、やっぱり林道の長いのって何だか辛い・・・、しんどい。

そろそろ雪も解けてそうなので次は新たなトレイルを探していきたいとこです。

パンパン

最近にしては珍しく、金・土・日・月とサドルにまたがらず、今朝久々にジテツーで。4日間休んだわりには、全然フレッシュじゃない。むしろ張り気味。

 

というのも、日曜におおち谷神社で開催された「春のパン祭り」にカミさんが昨年に続いて出店し、誰も手伝ってもらえる人がおらんとグチグチいうので、とりあえず手伝いを。土曜仕事終わりからそのまま一睡する間もなくイベント…ナンデオレガ。しかも実は焼けなかったものもあるという…、どういう段取りなのか最後まで不明。


そんな週末だったので、火曜の今朝やっと乗れた。パンパンな足だったけど、トンネルコースで自転車漕いでリフレッシュ!

初・菖蒲谷森林公園

せっかくの日曜なのに、カミさんの用事で姫路へ。

4時間ほど時間をつぶしておけというということなので、前から気になっていた、たつのにある菖蒲谷森林公園へいってみました。

駐車場らしきところに到着し、MTBを準備している方にコースってのはどうなってるのかと尋ねてみると、トレイルはいろいろあるから皆が好きなところを走ってるとのこと。もう少し上ではXCレースの準備やら練習やらしてる人たちも居るから聞いてみたら?といわれ、準備して先へすすんでみると、トランポ5~6台で来ておられるグループが。多分このグループが龍野マウンテンバイク協会の人達だったかもですね。

そこで、練習してる人達について行ってみたらと言われ、凄い勢いで山肌を下ってきて次の周回に行く人を試しに後を追いかけてみましたが・・・、

ホントに一瞬で見えなくなる・・・。

なので適当に走ってみることに。

なんだこれは!!面白すぎる!

林道もあるけど、主にトレイル。山陰と違って林が明るい!

土も乾いてるしバイクも汚れん。見通しいいし、泥をはねんから下りもいけそう。

コースがよくわからんので階段や急な上りの押しもあったけど、わかってればコースの作り方は本当にいろいろとルートがとれるので、かなり乗車率高くいけそう。

上ったり下りたり、ホントにあちこち走り回る。

こんな所が近くにあったらしょっちゅう来るのになぁ。

昼ごろになると、他にもMTB乗りの人達がチラホラ増えてきてました。

あと、迷彩服の人が歩いてて、アレッと思ったら同じような人達が20人くらい居て、どうもサバイバルゲームをしてる様子。

MTBとサバゲーの人以外は、歩いてる人が数人居たかな?くらいで、街中から少し離れたこの公園は、ちょっとした遊び場になってるようでした。

2時間半、あっち行ったりこっち行ったりして走り回って、菖蒲谷、満喫できました!

ただ、自販機くらいあるだろうと思ってたらなんにもなく、飲めそうな水場もなかったので、全然水分補給できなかったのが辛かった。

 

 

 

ジテツーを再開

だいぶ暖かくなった今週、屋内のローラーからロードを取り外し、ジテツーもそろそろ再開です。

日曜、雨が降りそうな予報だったので近場の洞谷~鬼入道を周回してみました。

土曜にあった粉練の,、山を上ったり下りたりがなんだか面白そうで羨ましかったんですね。美萩野に引っ越す前は南吉方だったので、特に高校の頃は美歎牧場への道を、かきつばたの方からが一番多かったですけどよく上ったもんでした。そして岩倉への下り、これが大好きなんです。

もう少し近ければ行きたい気もするんですけど、国府までの道のりが遠くて・・・。

なので、標高は全然ないけど上り下りできる近場ということで洞谷越え、鬼入道越えの周回コース、ここも洞谷越えてからの下りが面白いすよね。

ローラーが多かったので、ボチボチなりにも坂をこなしとかいけんしなと。

とりあえず3周しました。2周目には鹿野側でリピ練するH原君に遭遇、美萩野の住人には洞谷が練習しやすくていいですね。

終わってみれば獲得標高1000m越え、ちょっと不確かかもしれませんけど、近場でちょこちょこっと走って、少しは練習になったかな。