台風の日曜は2か月ぶりの筋トレ。 先週は天気も回復したので久々のジテツウ。 すっかり日が短くなりました。 火曜ジテツウ。 水曜は朝ジョグ。 木曜金曜はジテツウ。 金曜の帰りは工事の終わったトンネルコースへ。工事のついでに照明が明るくなってる。 日…
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